Donuts de almendra y coco cubiertos y rellenos de chocolate

Hoy tocaba algo salado pero estos 🍩DONUTS DE ALMENDRA Y COCO CUBIERTOS Y RELLENOS DE CHOCOLATE🍩 no podían esperar 🤣😜. Perfectos para acompañar tu ☕️ o para la merienda de los peques. Son muy FÁCILES, totalmente naturales y muy ricos. 🌾 Sin harina 🌾 sin azúcar 🙌🏻 Ingredientes para 5 donuts: 2 huevos L 40…

Cookies de almendra y nibs de cacao

Puedo afirmar que estas COOKIES DE ALMENDRA Y NIBS DE CACAO son las más ricas que hice en mucho tiempo. 🌾 sin harinas 🌾 sin azúcar 💪🏻 Si las pruebas, repites SEGURO porque tienen un sabor BRUTAL. 🥰🤤 🍪Ingredientes para 12 cookies🍪 ⁃ 1 huevo L ⁃ unas gotas de esencia natural de vainilla ⁃…

Fluffy pancakes saludables

Estos FLUFFY PANCAKES SALUDABLES te van a encantar y si los pruebas vas a repetir seguro 👩🏼‍🍳. De las mejor que he preparado hasta ahora en cuanto a textura porque están SÚPER ESPONJOSOS y tienen un sabor delicioso. 🥞Ingredientes para 3-4personas🥞 2 🥚 L 200 ml de bebida vegetal (yo la de 🥥 de @alpro…

Bizcocho de almendra y arándanos

Me paso por aquí rápidamente para dejaros la receta del bizcocho que os enseñé por las stories de instagram ayer. Lo preparé para llevar a una comida familiar y triunfó, así que no hay duda de que está delicioso jeje. Si nunca habéis probado un bizcocho con mantequilla clarificada o ghee os lo recomiendo. Tiene…

Banana bread saludable

El plátano es una fruta que me encanta, sola, con chocolate, con yogur, como ingrediente en cualquier postre… Por eso, no podía dejar de preparar una versión saludable del clásico banana bread. El resultado es un bizcocho húmedo, súper sabroso y con una jugosidad impresionante. Por sus ingredientes no es nada pesado y estoy seguro…

Peanut butter overnight oats

Como os conté en mis redes, hace una semana tuve la suerte de acudir a un curso de avena de Auxy Ordoñez de postressaludables.com patrocinado por Kolln . El curso fue estupendo y salí llena de ideas sanas, fáciles y ricas. La verdad es que yo ya era fan de la avena, de hecho, ya os enseñe…

Smothie bowl de fresa y plátano

Después de tantos días de fiesta, dulces y comilonas varias, estoy segura de que a todos os apetece cuidaros un poquito. Por eso, aprovechando la ocasión, añado una nueva opción al post de desayunos. En esta ocasión os voy a hablar de los conocidos como smothie bowls. Sin duda son una alternativa súper saludable y completa para…

Pan casero / Rutinas de desayunos

Desde hace tres años aproximadamente, mis hábitos alimenticios a la hora del desayuno han cambiado radicalmente. Antes, mis desayunos estaban compuestos por leche con nesquick / café acompañado de unas cuantas galletas o cereales. Quizás, mucha gente se decanta por este tipo de desayuno porque lo consideran rápido y cómodo. Sin embargo, si lo analizamos nutricionalmente…